【浦和】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

今回は浦和にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

浦和といえば偏差値の高い頭のいい学校がたくさんある地域で、学生が多く小中もレベルが高いと評判の街。なので、駅近くには風俗や飲み屋さんがなく、とっても治安が良く住みやすい街です。

治安がいいので女性の一人暮らしも安心な街浦和。ここにもたくさんのスタジオがあり、仕事前や帰宅前などにヨガで一汗流し、スッキリとした毎日を過ごしている女性がたくさんいます。

そんな治安が良く住みやすい街浦和でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガのカルド浦和店

浦和駅より徒歩5分のところにある、ホットヨガのカルド浦和店。こちらのスタジオはホットスタジオの他にもジムエリアも完備しているスタジオで、ヨガと一緒にマシンも使うことができます。

ホットスタジオは室温40度、湿度55%で徹底管理されており、ガスヒーターを使わずに温めているので安心してヨガに取り組むことができます。

収容人数は最大60名と広々としたスタジオで、隣の人を機にすることなく集中してヨガを学ぶことができます。

さらにこちらのスタジオでは、希望者は加圧トレーニングを受けることも可能で、ヨガ・ジム・加圧トレーニングとボディメイクの全てが揃うスタジオになっています。

体験レッスンは破格の100円で受講することができ、ウェアなども全てレンタルできるので手ぶらでスタジオへ向かうだけ。とっても気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降は5つの月謝制のプランから自分にあったプランを選んで通うシステム。7,000円からプランがあるのでとてもリーズナブルです。

プログラムも初心者に嬉しいビギナーヨガやベーシックヨガ、そして様々な悩みにフォーカスしたプログラムも多数用意してあります。特にダイエットやストレス解消などのプログラムもとても人気です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・ジム・加圧トレーニングが受講できる!
・体験レッスンは破格の100円!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5ガーデンビル3階
営業時間:平日10:00〜23:00土日祝10:00〜20:00
定休日:金曜日
電話番号:048-799-3623
公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/urawa/

2.ホットヨガスタジオLAVA浦和店

JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン浦和駅東口より徒歩2分、1階にドラッグセイムスの入ったビルの7階に構える大手ホットヨガスタジオLAVA浦和店。

こちらのスタジオは女性に嬉しい女性専用スタジオで、光と音が融合する光スタジオを完備しているスタジオです。

駅近で通いやすく、平日は朝9時30分から、土日は8時からレッスンを受けることができるので、朝活をしたい方にもぴったりのスタジオ。朝からヨガをすることで頭もスッキリし、気持ちの良い1日がスタートできます。

LAVAの魅力はプログラムの多さにあります。初心者にも嬉しいヨガベーシックや上質な音楽と融合されたヨガを楽しむヨガフローベーシック、幻想的な光と音楽の中で自然の営みに思いを馳せてヨガを楽しむネイチャーヨガなど、様々なプログラムが用意してあり、幻想的な光スタジオの中でヨガを楽しみ癒されることができます。

体験レッスンはワンコイン500円で受講することができるので、初めての方でも手軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は4つのプランから選ぶことができ、月4回通えるプラン7,685円から全店舗通い放題のプラン15,093円まで、あなたのライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。

1,019円で水素水飲み放題プランもつけることができ、水素水はヨガの効果をさらに高めてくれるのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で朝8時からヨガが受けられる!
・光と音が融合する光スタジオ完備!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/saitama/urawa/

3.ピラティス&ヨガスタジオ ブライト

浦和駅西口より徒歩7分のところにある、女性専用ヨガ&ピラティススタジオブライト。こちらのコンセプトは、ヨガやピラティスを通して生活の質を高め、人生をより豊かにすること。

レッスンは少人数制で講師が心と体に寄り添って丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができるスタジオです。

スタジオは白を基調とした明るい作りで、窓から自然光が入るとっても気持ちの良いスタジオ。更衣室やドレッサースペースもとても綺麗で可愛らしい作りになっています。

レッスン内容も様々なクラスがあり、毎日開催されているピラティスクラスやヨガの源流であるハタヨガのクラス、朝8時40分から始まるモーニングアウェイクヨガなど、自分の目的に合わせてヨガを楽しむことができます。

バンドなどのツールを使って行うボディメイクエクササイズのクラスもあり、自分の体を引き締めるのに効果的です。

料金はドロップイン2,300円、もしくは自分にあった月謝制のどちらかで通うシステム。プライベートレッスンも行なっているので、より深めたい方にはこちらもオススメです。

インストラクターも個性豊か。ヨガの様々な資格を持つベテランインストラクターが教えてくれるので、初心者でも安心です。

気軽に本格的なレッスンが受けられると評判のヨガスタジオブライト、ぜひ一度レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガやピラティスを通して生活の質を高め、人生をより豊かにするサポートをしてくれる!
・ピラティスクラスは毎日開催!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-4BEIS浦和県庁前ビル3階
受付時間:9:30〜18:00
電話番号:080-8848–0734
公式サイト:http://studio-bright.com/

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.埼玉・浦和のヨガスタジオYOGA Y-Style

出典:Y-Style

浦和駅アトレ北口から徒歩3分のところにあるヨガスタジオY-Style。自分を大切にする、自分を見つめる、自分をケアしてあげる、自分を知る、いつも幸せな自分でいるというついつい後回しにして忘れがちな部分を思い出させてくれるヨガスタジオです。

インストラクターは2007年にヨガに出会い、2014年から本格的にヨガを学び始めたベテランインストラクターなので、初心者でもしっかりとヨガを学ぶことができます。

出典:Y-Style

レッスン内容はハタヨガをベースにしたベーシックヨガクラスやリラックスヨガを始め、呼吸法と瞑想のクラスやくびれが欲しい方のためのくびれビクスクラス、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティクラスもあります。

どのクラスも、インストラクターがあなたの体調と希望を聞いてクラス選びを手伝ってくれるので安心です。体験レッスンは1,000円で受講することができ、入会後はチケット制で好きな時に通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・つい後回しにしてしまいがちな自分を大切にするということを思い出させてくれる!
・ハタヨガをベースとしたレッスン内容!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-5-7森寅ビル3階
営業時間:9:00〜22:00
電話番号:048-825-5043
公式サイト:http://yoga-y-style.com/

5.ホット&ビューティヨガRizm

JR浦和駅西口より徒歩7分のところにあるホット&ビューティヨガRizm。こちらのヨガスタジオでは浦和初の空中ヨガを受けることができるスタジオです。

Rizmは女性専用スタジオなので人目を気にせずヨガを楽しむことができ、さらにどの料金プランでも1日2回までレッスンができるのが魅力。

コースも空中ヨガを中心に様々なコースがあり、リラクゼーション空中ヨガや空中オープンヨガなど、初心者から経験者まで楽しめる構成になっています。空中で行わないパワーヨガなどもあるので、好きなコースを選んで受講することができます。

さらにベリーダンスも受講できるので、くびれを作りたい方にはオススメ。料金はヨガ・ベリーダンスの体験レッスン1,000円、空中ヨガの体験レッスンは2,000円で受講することができ、その後は月謝制かチケット制、どちらか好きな方で通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・浦和初の空中ヨガが楽しめるスタジオ!
・ベリーダンスもあるのでくびれを作りたい方にはぴったり!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-7 4階
営業時間:平日10:00〜21:00土日祝10:00〜18:00
電話番号:048-814-3230
公式サイト:http://rizm.jp/yoga/

6.自然体ヨガ教室浦和クラス

JR浦和駅西口より徒歩10分のところで開催されている、自然体ヨガ教室浦和クラス。こちらの教室は、ヨガビギナー向けのハタヨガクラスを行なっており、3ポーズをメインに行なっていくヨガクラスなので初心者でも誰でも始められるヨガ教室です。

こちらの教室の3つの自然体ルールを身につけることで、体が柔軟になり、綺麗になり、そして健康になれるという3つのなりたいを叶えてくれる教室です。

料金は体験レッスン1,000円で受講することができ、2回目以降からは月謝制かドロップインで受講ができます。ドロップインは2,500円、月謝制は4,000円から用意があるのでとてもリーズナブルな料金設定です。

教えてくれるのは、インドのヨガ道場で2年ほどヨガの修行をした本格派インストラクターなので、本格的なヨガをしっかりと学ぶことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ビギナー向けのハタヨガクラス!
・教えてくれるのははインドで2年修行した本格はインストラクター!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-19パークサイドビル2階
レッスン時間:10:00~11:30,14:00~15:30,18:30~20:00
レッスン日:水曜日
電話番号:048-593-3117
公式サイト:http://sizentai-yoga.com/

7.ヨガスタジオ〜ザ・オリエンタルズ〜

浦和駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオ、ザ・オリエンタルズ。こちらのヨガスタジオはパワースポットでもある調神社の近くにあり、花やアロマのある心地よい空間が人気のスタジオで、スタジオ内もとても可愛らしく落ち着いた空間でヨガを楽しむことができます。

そしてヨガの他にもパワージュエルセラピーというものをやっており、メスも注射も使わない健康美再生セラピーとしてとても人気です。

レッスンは最大6名までの少人数制なので、講師と生徒の距離が近く、しっかりとヨガを学ぶことができます。そしてより深めたい方のためのプライベートレッスンもあるので、グループレッスン・プライベートレッスン好きな方を選んで受講することができます。

ヨガマットは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく手軽に通えます。体験レッスンは1,000円で受講することができ、その後は月謝制とチケット制、好きな方で通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・パワースポット神社の近くにあるアロマやお花が素敵なスタジオ!
・パワージュエルセラピーも人気!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-15 2階
受付時間:10:00~19:30
定休日:不定休
電話番号:048-711-9977
公式サイト:https://oriental-s.com/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.ホットコラーゲンスタジオルキナ北浦和

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18北浦和四丁目ビル5階
営業時間:平日10:00~23:00土日祝10:00~19:00
定休日:毎月10日20日
電話番号:048-826-2366
公式サイト:https://www.collagenstudio-lucina.jp/studio/kitaurawa.html

9.アシュタンヨガスタジオKUSHKUSH

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市南区南浦和2-33-13
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:090-9013-1021
公式サイト:https://kushkush-nao2.jimdo.com/

10.Yoga/Pilates

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町2-3-21キムラビル3階
営業時間:月〜木・土10:00~22:00金11:00~21:00日11:00~19:00
電話番号:048-741-7390
公式サイト:http://rover53.com/yoga

11.LB Cat

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町4-8アドフィ東高砂306
営業時間:10:00~17:00
定休日:日祝
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://sarineko.com/

12.body work studio toning

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19ジェンティール浦和201
営業時間:9:00~20:00
定休日:火曜日
電話番号:080-6258-0240
公式サイト:https://studio-toning.com/

13.東急スポーツオアシス浦和24plus

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
営業時間:24時間営業
定休日:金曜日
電話番号:048-887-4109
公式サイト:https://www.sportsoasis.co.jp/sh56/

14.イオンカルチャークラブ北浦和店

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住所:埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20-29イオン北浦和店3階
受付時間:10:00~20:00
電話番号:048-826-7667
公式サイト:https://www.aeonculture.jp/products/center.php?category_id=2037

15.Yumi Yamada Studio

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和2-3-9
営業時間:10:00~16:00
定休日:水土日祝
電話番号:048-822-4502
公式サイト:http://www.yuna.co.jp/

まとめ

今回は浦和にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオやジム併設スタジオ、浦和初の空中ヨガが楽しめるスタジオなど個性溢れるスタジオがありました。

さらに個人の教室では本場インドで修行を積んだインストラクターもおり、浦和で本格的なインドのヨガを教わることができます。

ぜひ一度、本場インドの空気を感じにヨガ教室へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

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