【徳島】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は徳島にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。徳島といえば、鳴門海峡のうず潮が有名で、世界三大潮流の一つとも言われ世界最大級のうず潮を見ることができます。

さらに、壮大なスケールで世界の名画が見られる大塚国際美術館や、パワースポットと言われている大麻比古神社など様々な観光スポットが揃っています。

そんなたくさんの観光地溢れる徳島でも、あなたにオススメしたいヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。

あなたもヨガやピラティスで体を動かし、毎日の仕事の活力に、仕事終わりのリフレッシュに活用してみてはいかがでしょうか。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA徳島イオンモール店

県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階に構える大手ホットヨガスタジオLAVA徳島イオンモール店。

こちらのスタジオはイオンモールの中にあるので、お買い物ついでにヨガを楽しむことができ流とても便利なスタジオです。

駐車場もあるので車で通いやすく、女性専用スタジオなので初心者でもヨガを楽しむことができます。

LAVAは全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオで、体験者数は全国で150万人以上にものぼるとても人気なスタジオです。

LAVAの人気のポイントは、店舗数の多さとプログラムの豊富さにあります。プログラムは初心者から経験者まで誰でも楽しめるよう多数用意されており、初めての方や身体の硬い方にも安心して受講することができます。

特にヨガベーシックやリラックスヨガは定番なポーズや座りポーズなどが多いので、誰でも簡単に楽しむことができます。

経験者には多ジャンルの音楽に合わせて行われるサウンドフローヨガもオススメ。運動強度も高く、効果実感・爽快感ともに抜群のプログラムです。

初めての体験レッスンは、いつでもワンコイン500円で気軽に受講することができます。体験当日に入会すると、入会金の5,000円とメンバー登録の5,000円が無料になるのでお得に入会することができます。

料金プランは月4回通える7,685円のプランから用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・体験者数150万人以上にものぼる人気ホットヨガスタジオ!
・体験レッスンはいつでもワンコイン500円!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市南末広町4-1イオンモール徳島5階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA徳島イオンモール店

2.ホットヨガスタジオLOIVE徳島店

JR徳島線佐古駅から徒歩18分、徳島駅から車で11分のところにあるホットヨガスタジオLOIVE徳島店。

こちらのスタジオは、日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしいという願いから生まれたホットヨガスタジオで、プログラムからスタジオの作り、衛生環境など全てが女性目線で作られた女性に嬉しいホットヨガスタジオです。

業界最多の多彩なプログラムも人気で、初心者の方から経験者まで楽しめる多数のプログラムを用意。海外で話題のプログラムもあり、飽きずに通うことができるホットヨガスタジオです。

レッスン内容は、初心者から経験者まで思わずやってみたいと心動くプログラムが多数用意されています。

初心者の方は、基本的なポーズをとりながらヨガの基礎作りができるスタンダードレッスンや、100%天然アロマオイルを焚きながら行うソフトなアロマリラックスヨガもオススメ。無理せずヨガを楽しみ、効果を実感することができます。

経験者には、ビギナーからのステップアップしたい方のためのアドバンスレッスンがオススメで、引き締めやデトックス効果、代謝効果もアップすることができます。

初めての方は、体験レッスンがワンコイン500円で受講することができます。さらに、ワンコインの中にヨガに必要なウェアやバスタオルなどのレンタルも全てついてくるので、手ぶらで気軽に始めることができるのもポイントの一つ。

入会金も926円ととてもリーズナブルで、通いやすい価格設定のホットヨガスタジオです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性目線で作られた女性に嬉しいヨガスタジオ!
・体験レッスンはワンコインで手ぶらで受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市北田宮1-3-5キリン堂田宮店横
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~19:30
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:ホットヨガスタジオLOIVE徳島店

3.ホットヨガのカルド徳島店

徳島駅より徒歩1分、徳島クレメントプラザビルの3階に構えるホットヨガのカルド徳島店。

こちらのスタジオは、岩盤浴も利用できる女性専用のホットヨガスタジオで、コストパフォーマンス・通いやすさ・施設の清潔度・インストラクターの質・会員プランの豊富さ・プログラムの豊富さ・信頼して通えるスタジオの7部門で1位を獲得しているホットヨガスタジオです。

さらに最大60名収容できる広々としたスタジオを完備しており、そのため面倒な事前予約は不要で、いつでも好きな時にレッスンを受けることができます。

レッスン内容は、初心者でも親しみやすいビギナーヨガ、ハタヨガを基本にしたベーシックヨガをはじめ、ダイエットに特化したダイエットヨガやピラティス、さらにヨガのいいところとピラティスのいいところを融合させたヨガラティス、他にもストレス解消に特化したハタフローヨガやリフレッシュヨガなど、自分の目的と気分にあったクラスを選んで受講することができます。

週40本以上レッスンを行なっているので、自分にぴったりのクラスが見つかります。

体験レッスンは980円で受講することができ、2回目以降の料金は月4回のマンスリー4プラン7,020円、フルタイムプラン9,720円、さらにプレミアムプラン13,500円など4つのプランから選んで通うことができます。

プレミアムプランでは、バスタオルやウェアなどが毎回ついてくるので手ぶらで通うことができるのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・最大60名が収容できる広々としたスタジオ!
・7部門で1位をとった通いやすいスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市寺島本町西1-61徳島クレメントプラザビル3階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:5日・15日・25日・月末最終日
電話番号:088-611-5115
公式サイト:ホットヨガのカルド徳島店

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.J-Yoga studio田宮スタジオ

佐古駅から徒歩8分、キョーエイ三ツ合橋店向かいにあるヨガスタジオ、J-Yoga studio。こちらのスタジオは、初めての方から上級者まで楽しめるよう、幅広いヨガクラスを設けているヨガスタジオです。

さらにヨガ以外にも、ピラティスやベリーダンス、ブートキャンプなど様々なエクササイズクラスがあり、自分の目的にあったクラスを選んで受講することができます。

ヨガのレッスン内容は朝活にぴったりの朝ヨガや、ヨガのポーズの中でも脂肪が燃えやすいと言われているポーズを多くとるボディメイクヨガ、太陽礼拝で呼吸とポーズを連動させ流れるように身体を動かすパワーヨガなど、様々なクラスが用意されています。

レッスンは1回1,500円で受講することができ、お得な回数券や1ヶ月のフリーパスなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなく様々なエクササイズが受けられる!
・1レッスン1,500円で受講できる!

J-Yoga studio田宮スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市南田宮2-7-7
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:090-8978-9968
公式サイト:J-Yoga studio田宮スタジオ

J-Yoga studioタクトスタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市南島田3-55
営業時間:9:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:090-8978-9968
公式サイト:J-Yoga studioタクトスタジオ

5.Studio Accha

出典:Studio Acch

徳島市中島田町にあるstudio accha。こちらのスタジオは、最新フィットネスプログラムやグループエクササイズなどが受けることができるスタジオで、女性専用スタジオなので人目を気にせずフィットネスを楽しめるスタジオです。

ヨガやピラティスはもちろん、暗闇で行う暗闇ボクシングフィットネスや暗闇バイクエクササイズ、ダンスミックスなどハードなエクササイズを楽しくをモットーに運営しています。

出典:Studio Accha

ヨガのレッスンは、アロマの心地よい香りに包まれながら行うアロマヨガ、基本的なヨガのポーズが学べるベーシックヨガ、呼吸と動きを連動させて動くダイナミックなアシュタンガヨガなど、リラックスからハード系まで学ぶことができます。

初めての方は、2,160円で体験レッスンを受講することができ、当日入会なら体験レッスン料が全額返却されるのでお得に入会できます。入会後は1回1,620円でレッスンを受けることができ、お得な回数券の利用もで可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなく様々なエクササイズを受けることができる!
・ヨガのレッスンはリラックス系からハード系まで学ぶことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市中島田町3-37-3
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:088-677-7008
公式サイト:Studio Accha

6.mint

出典:mint

徳島市川内町にある女性だけの癒し空間mint。こちらのスタジオでは、岩盤ホットヨガ・ピラティス・岩盤浴・ボディケアをうけることができ、女性のための癒し空間を提供してくれるスタジオです。

心からリラックスしてほしいという想いから、大きな通りからは目立たない静かな場所にあり、穏やかな時間を過ごすことができます。

出典:mint

レッスンは1回60分で、岩盤ホットヨガ・ピラティス・ヨガティスを楽しむことができます。岩盤ホットヨガは、リラックスしながら健康や美容効果を高めることを目的としており、高いダイエット効果が期待できます。

ピラティスは、体の奥のインナーマッスルをしなやかで丈夫な筋肉に鍛えることが目的で、体の歪みをとることで自然な体に戻すことができ、ダイエット効果をさらに高めることができます。料金は1レッスン2,000円で完全予約制となっています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・岩盤ホットヨガ・ピラティス・岩盤浴・マッサージなどが受けられるスタジオ!
・静かな場所にあるので穏やかな時間を過ごすことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市川内町大松52-1
営業時間:9:30~23:00
定休日:第2・第4日曜日
電話番号:088-677-8881
公式サイト:mint

7.フィットネスクラブ Happy 徳島店

徳島市金沢1丁目にあるフィットネスクラブHappy徳島店。こちらのフィットネスクラブは、スタジオの他にも明るくクリーンなプールや各種最新マシンを取り揃えたフィットネスジム、テニスコートやインドアゴルフなども楽しめるフィットネスクラブです。

さらに徳島店では、まつげカールやフェイスエステ、アートメイクなどのエステサロンも利用できる女性に嬉しいフィットネスクラブです。

レッスン内容は、健康ヨガややさしいヨガ、らくらくヨガなど初心者にも安心して受講できるクラスが多数あり、他にも社交ダンスやフラダンス、ZUMBAなど様々なレッスンを受けることができるので飽きずに通うことができます。

料金プランは、フルタイムプラン9,500円やデイタイムプラン6,500円、土日祝プラン5,500円など通いやすい値段設定になっています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ以外にも様々なレッスンが受けられるフィットネスクラブ!
・エステサロンも利用できる女性に嬉しいフィットネスクラブ!
 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市金沢1-2-18
営業時間:平日10:00~22:00土10:00~20:00日祝10:00~19:00
定休日:月曜日
電話番号:088-664-2336
公式サイト:フィットネスクラブ Happy 徳島店

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.徳島ヨガ Yoga-Heart

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市南田宮2-7-7
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:050-3708-4811
公式サイト:徳島ヨガ Yoga-Heart

9. お寺ヨガ徳島

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市下助任町2-45興源寺
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-1175-6412
公式サイト:お寺ヨガ徳島

10.C.yoga徳島

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市佐古三番町12-26三番町ビル2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:C.yoga徳島

11.studio&cafe caron銀座店

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市銀座8 誠文堂ビル
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-7620-6206
公式サイト:studio&cafe caron銀座店

12.岩盤浴&ホットヨガ芯

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市南末広町2-8-17
営業時間:月火金10:30~17:00,18:00~22:00水10:30~17:00,18:00~21:00土13:00~17:00,18:00~21:00日祝13:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:088-602-1133
公式サイト:岩盤浴&ホットヨガ芯

13.n.n.yoga

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市新浜本町2-3-57-2新浜交流センター
レッスン時間:9:15~,10:30~
レッスン日:金曜日
電話番号:088-635-5931
公式サイト:n.n.yoga

14.STUDIO Relize

 icon-home 店舗情報
住所:徳島県徳島市福島2-2-10
営業時間:10:00~21:00
定休日:水日祝
電話番号:080-2348-4760
公式サイト:STUDIO Relize

15.MANAYOGA

 icon-home 店舗情報
住所:徳島市上八万町樋口61徳島市上八万町コミュニティセンター
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:MANAYOGA

まとめ

今回は徳島にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。お買い物にも便利なショッピングモールに入った大手ホットヨガスタジオや、女性目線にこだわった女性に嬉しいスタジオ、さらに岩盤浴が楽しめるスタジオや静かで穏やかな時間を過ごせるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

あなたもヨガやピラティスで汗を流したり岩盤浴でスッキリしたりなど、心と体に栄養を与えてみてはいかがでしょうか。

体元気になれば、あなたも明日から元気に活動することができます。

ぜひ体験レッスンに足を運び、誰でもできるエクササイズをあなたも始めてみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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