【心斎橋】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス13選!

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Yuka

Yuka

ヨガ歴4年”カラダを癒したいな~”と始めたのがヨガとの出会い。今ではすっかりヨガに魅了され、大手スタジオのヨガインストラクターに!日々ヨガを多くの人に広めている

何か始めたいけど、どこから始めればいいのか分からない。なんて人も多いのではないでしょうか?ヨガはその中でも特に始めやすい人気のエクササイズです。年齢関係なく誰でも気軽に始めることができます。

身体を動かすことが一番苦手だった人も、ヨガなら続けることができると好きになる方も多いです。それほどの魅力とはなでしょうか?体験した人にしか見えない心地よさがあるんです!

今回は大阪心斎橋エリアにあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます!

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.zen place 心斎橋

出典:zen place

全国に展開している大手スタジオです。以前はヨガプラスでした。心斎橋駅から徒歩3分!大きな窓が印象的な開放感溢れるスタジオです。このスタジオは常温ヨガとホットヨガの両方から選ぶことができます!

「学べるスタジオ」がコンセプトなので、レッスンも豊富!心身共に色んな角度からアプローチをかけていくので、普段忙しい方や身体に不調がある方まで様々な人が通われていますよ!自分と見つめる時間を大切にするzen place心斎橋です!

何より、併設スタジオがあるzen place心斎橋!姉妹店として次にご紹介するピラティススタイル 心斎橋スタジオも利用可能!多店舗利用料無料でピラティスも受けることができます!専用マシンも完備してあり、プライベートレッスンも充実しているスタジオも受けることができるのは嬉しいですね!

ヨガ・ホットヨガ・ピラティスの全てをここで受けることができますよ!体験はグループレッスン1回1,000円・プライベートレッスン3回15,000円で受講可能!是非一度体験してみてはいかがでしょうか?

体験価格もお得ですが、キャンペーン期間中なら更にお得にレッスンを受講することができたり入会金が無料になったりするので是非チェックしてみてくださいね!是非姉妹店のスタジオも合わせて体験してみてください!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・男性兼用スタジオ!
・姉妹店のピラティススタイル 心斎橋スタジオのレッスンも受講可能!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
営業時間:平日9:30〜22:30 土日祝9:00〜19:00
定休日:不定休
電話番号:06-4708-6150
公式サイト:https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/shinsaibashi.php

2.ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店

全国に展開する大手ホットヨガスタジオLAVAです!このスタジオは男女兼用になっており、更に男性限定のレッスンがありますよ!男性の方の中には、まだまだ女性が圧倒的に多いヨガスタジオの中で受けづらく感じる方も多いと思います。このスタジオなら安心ですよね!

思いっ切り汗を流して身体を動かすことができそう!このスタジオは音と光がとても幻想的です。異空間な雰囲気の中で、日頃を忘れることができそう!

アロマの香り中でゆったり楽しむリンパリラックスヨガから、アクティブに身体を動かすパワーヨガまでレッスンが豊富です。また美脚ヨガやお腹引き締めヨガなど美しくなりたい女性に特化したプログラムもあります。体験は手ぶらで参加可能!ヨガマットはもちろん、ウェアの貸出までおこなっています。

また、体験せずお得に入会したいという方は事前手続きをウェブ上で行うこともできますよ!手続きに必要な物を持って行かなくてもよく手続きがスムーズに完了します!

大手のホットヨガスタジオLAVAならではの事前手続き入会システムは嬉しいです。何か入会する際に必ず必要な手続きではあるものの以外と時間がかかるもの。忙しい方はこのシステムを利用して入会しちゃいましょう!事前予約限定特典付きですよ!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・男性限定レッスンあり!
・心斎橋駅徒歩1分!

ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋3F
営業時間: 平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト :https://yoga-lava.com/osaka/shinsaibashi/

ホットヨガスタジオ LAVA なんば店

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
営業時間:平日9:00〜21:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:第2木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/osaka/namba/

3.zen place pilates 心斎橋スタジオ(旧ピラティススタイル)

御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分!2015年にオープンした新しいスタジオはビルの8階にあるため大きな窓からの景色が最高!心斎橋スタジオは、ピラティスの他にも常温ヨガやホットヨガも受けることができます!ピラティス専用マシンも完備されています。また、シャワールームもあるのでピラティスでかいた汗をシャワーでスッキリ!

マシンを使ったレッスンは月間200本以上!マットでのグループレッスンも月間100本以上とレッスン数は多い心斎橋スタジオ。本気で身体を変えたい!という方にオススメのプランがあります!それは「32回短期集中パッケージ」4ヶ月集中コースです!もともとはリハビリが元でできたピラティス。産後や60代の方が多く利用されており、集中して短期で身体を変えたい人に最適なプランですよ!

厳しい基準をクリアしたインストラクターが教えてくれるので、安心で安全。身体の作りが1人1人違うのでその人に合った方法を伝授してくれますよ!信頼できるインストラクターが常に教えてくれるのは効果も期待できますよね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティス専用マシンでの月間レッスンは200本以上!
・短期集中コースがオススメ!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5
営業時間:平日10:00〜22:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:不定休
電話番号:06-4708-6160
公式サイト:https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/shinsaibashi.php

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.shantiti yoga(シャンティティ ヨガ)

出典:shantiti yoga

地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩わずか1分!何も染められていない空間に自分だけの色をつくってもらいたい。という想いが込められスタジオ内は白が基調の綺麗なスタジオです。美容とヨガを追求したオーナーが考える空間は、まさに女性のために作られたスタジオです。表面だけの施術を施すよりも、内側から溢れる美しさを目指しレッスンプログラムが組まれています!

出典:shantiti yoga

グループレッスンの体験は1回500円。パーソナルヨガは1回1,000円で体験できます!また、短期集中トレーニングもあるので本格的に痩せたい!身体を変えたい!という方はこのプログラムがオススメ!ヨガだけでなく、ピラティスやチューブトレーニングなどを組み合わせたレッスンです!

また、月に1回のヨガ&アロマリンパは大人気!ヨガで軽く身体をほぐした後にアロマオイルで足をセルフマッサージ。老廃物が除去され足が軽くなります!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ 心斎橋駅徒歩1分の好立地!
・短期集中トレーニングがある!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-4-17 HS南船場ビル5F
営業時間:12:00〜21:00
定休日:不定休
電話番号:06-6245-4039
公式サイト:http://shantiti.com/

5.ホットヨガのカルド 堀江店

心斎橋はおしゃれなエリア・堀江にあるホットヨガスタジオです。こちらのスタジオは予約不要なのでいつでも好きな時にレッスンを受けれると人気のホットヨガスタジオ!また、レッスンは朝の7:30から開講されているので、出勤前に身体を動かすことができるのです!これはオススメ!朝にヨガをすると身体が目覚め、脳もスッキリ!昨日までの疲れも取れ1日がイキイキと過ごせるメリットがあります!

体験は手ぶらで今ならなんと100円で受けられます!少し気になっている方にもこれなら気軽に受けることができますね!また、レッスンは週に40本ありバリエーションも豊富なので色んなプログラムが用意されていますよ!心斎橋店では、加圧トレーニングを体験することもできます!加圧体験のみ3,240円・ホットヨガと加圧体験で3,340円!是非、驚きのダイエット効果を体験していてください!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・朝の7:30からレッスン開講!
・加圧トレーニングコースもある!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
営業時間:7:00〜22:30 曜日による
定休日:木曜日
電話番号:06-6536-5000
公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/horie/

6.Aerial Osaka –NaoYoga-(エアリアル大阪 ナオヨガ)北堀江

堀江公園の目の前にあるビルの7階にスタジオがあります。公園の自然を眺めるロケーションは忙しい外の世界を忘れさせてくれます。エアリアルヨガ ナオヨガは、その名の通りエアリアルヨガを受けることができます。

エアリアルヨガとは空中から吊らされた布にくるまって様々なポーズを行うヨガ。身体に無理な負担がないので誰でも気軽に楽しめることができます!

エアリアルヨガはもちろんですが、その他にもハワイアンヨガやバリヨガなどそれぞれの国の音楽とアロマの香りを感じながらのレッスンは他にはない贅沢なレッスン!心を癒し解放することにより身体の凝りも取れ疲れも自然と除去されていきます。

体験は通常ヨガの場合1回2,000円。エアリアルヨガは1回3,000円となっています。エアリアルヨガ、一度体験してみてください!癖になること間違いないです!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・本格エアリアルヨガが体験できる!
・エアリエルヨガのプライベートレッスンあり!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7F
営業時間:11:00〜21:30
定休日:不定休
電話番号:なし
公式サイト:http://www.aerialosaka.com

7.ホットヨガスタジオ ビープラス 心斎橋店

大阪を中心に関西にスタジオを展開するホットヨガスタジオ ビープラスです。心斎橋店は御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分、四ツ橋線 四ツ橋駅からは徒歩2分という好立地です!平日は22時まで営業しているので仕事終わりでもレッスンが受けれますよ!床がフローリングの明るく綺麗なスタジオです!スタッフもいつも明るく迎え入れてくれますよ!

豊富なレッスンメニューですが、整える骨盤美人ヨガや、ストレッチヨガ、美姿勢ヨガなど、コンセプトがはっきりしているので選びやすく分かりやすいレッスン名になっています。 は税込みで1回1,000円です。またキャンペーン期間中だと初月が無料になったり、保湿効果の高いクリームをプレゼントしてくれたりと特典が多いのもいいですね!

おすすめポイントicon-lightbulb-o・水素水サーバー設置!
・選びやすいレッスン名!
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-15-13アートマスターズ心斎橋ビル4F
営業時間:9:00〜22:00
定休日:日曜日・年末年始
電話番号:06-4704-3821
公式サイト: https://hotyoga-beplus.com

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス6選!

8. etela(エテラ)Beauty&Yoga 心斎橋店

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市西区北堀江1-1-23 養田ビル四ツ橋館3F
営業時間:10:00〜20:00
定休日:不定休
電話番号:06-6536-8558
公式サイト:http://etela-p.com

9.amara organiva(アマラオーガニカ)ヨガスタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-10-13 HUQUEビル72
受付時間:10:00〜21:30 曜日による
定休日:不定休
電話番号:06-7162-2004
公式サイト:https://www.amara-organica.com

10.Credo yoga and pilates

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-11-16 心斎橋コラムナービル3F
営業時間:11:00〜22:00
定休日:日曜日
電話番号:06-4256-4881
公式サイト:https://credo.yoga

11.the BENEVOLAND(ザ ベネヴォラン)yoga

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住所:大阪府大阪市西区新町1丁目26-13
営業時間:9:30〜22:00
定休日: 不定休
電話番号:06-6531-0223
公式サイト:http://thebenevoland.com

12.studio SAPO

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市西区南堀江1-12-19 3F
営業時間:10:30〜曜日による
定休日: 不定休
電話番号:080-6893-2251
公式サイト:https://studiosapo.com

13.SPIRIT YOGA STUDIO(スピリットヨガスタジオ)大阪

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市北区天神橋3-10-17 天神橋藤本興産ビル5/6F
営業時間:6:15〜20:30
定休日:不定休
電話番号:06-6881-3317
公式サイト:http://www.spirityogastudio.com

まとめ

心斎橋といえども少し歩けば違った雰囲気を感じられる地域です。それと同じようにスタジオでも色んなカラーがありましたね!交通の便も良く仕事やショッピングも楽しめるエリアだからこそ早朝レッスンや遅い時間のレッスンの開講がありました。

一番は、無理なく通えるということが長く続けていく上での重要なポイントだと思います。是非生活環境や生活リズムを見つめ、その中に自然とヨガやピラティスが溶け込めるようなスタジオを見つけてくださいね!

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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