【小山】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス13選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

今回は栃木県南部に位置する小山市にある、ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

小山市は栃木県の中で住みやすい街第一位に輝いたこともあり、都心へのアクセスも良く自然豊かで子育てにもぴったりな街。最近では子育てを始める世帯が移住してくるケースもあるほど、治安も良くとても魅力的な街です。

小山市内にはいちご狩りを楽しめる場所や公園など、子どもと楽しめるスポットがたくさんあります。そんな小山市には、子育ての忙しさを忘れさせてくれるヨガスタジオや、1日の疲れをリフレッシュしたり1日のエネルギーをチャージできる教室もたくさんあります。

そんな小山市でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガLOIVE小山店

JR小山駅西口より徒歩1分のところにある、ホットヨガLOIVE小山店。こちらのスタジオは全国に展開する女性のためのホットヨガスタジオで、従業員の99%が女性のためプログラムや店内の作りなど全てが女性目線で作られており、女性にとても人気なスタジオです。

日本の女性がもっと自分のことを好きになってほしいという想いから始まったスタジオで、LOIVEに通っている97%の人が効果を実感していると答えている実力派スタジオです。

ロイブの特徴はプログラムの多さにあり、思わずやってみたいと思うプログラムがたくさんあります。ロイブのプログラムは5つの基本プログラムから成り立ち、基本・リラックスのクラスから健康にフォーカスしたクラス、ダイエット・美容やエクササイズ、さらにとことんやりたい方のためのステップアップクラスも用意してあります。

初めての方は初回無料で体験レッスンを行うことができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、初めての方でもすぐヨガを始めることができます。

入会後の利用料金は、月4回通える7,700円のプランから用意があり、自分のライフスタイルに合わせて受講することができます。

通えるかわからない人には自分の都合で通えるドロップインシステムもあり、1回2,850円で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国に店舗がある女性目線が嬉しいヨガスタジオ!
・初回無料で体験することができる!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市中央町3-7-1TSUTAYA小山ロブレ店内
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~19:30
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:https://www.hotyoga-loive.com/studio/oyama/

2.小山市ヨガ教室 Light Hope ヨガ

JR小山駅から車で8分ほどのところにある、小山市ヨガ教室Light Hope ヨガ。こちらのスタジオは8名までの少人数レッスンで、平日のみ開催しているヨガ教室。

ヨガレッスンは講師の自宅と近くのスタジオで開催しており、ヨガ初心者から経験者まで安心してヨガに取り組むことができる教室です。

少人数制のため、姿勢や正しい体の使い方などをしっかり指導してもらえるので、正しいヨガを学ぶことができます。そして産後ママに嬉しい託児ルーム付きなので、お子様づれでも安心してヨガを受講することができます。

レッスン内容は1レッスン75分から80分で、80分のクラスでは太陽礼拝フローやヨガ基礎、ヴィンサヤヨガなどを受講することができます。75分のクラスでは産後ヨガやマタニティも対応しているやさしいハタヨガ、骨盤調整などのクラスを受けることができます。

初めての方の体験レッスンは1回1,000円で受講することができ、体験レッスン当日に体験チケット3回3,000円と5回5,000円のチケットを買うことができます。通常の5回チケットは7,500円なので、もう少し通って様子を見たい方は体験チケットがオススメ。

産後ママクラスの体験も1回1,000円で受講することができ、2回目以降は月2回3,000円で通うことができます。3回目以降は1,250円で追加受講することも可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐車場完備で通いやすい少人数制のレッスン!
・産後ママに嬉しい託児ルーム付き!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市土塔222-15/栃木県小山市土塔234-89
営業時間:10:00~14:00
定休日:土日祝
電話番号:050-5539-3139
公式サイト:https://lighthope.jimdo.com/

3.小山ヨーガ教室

JR小山駅より徒歩5分、ヨガで心身をリラックスさせる小山ヨーガ教室。こちらの教室は1981年から始まった歴史あるヨガ教室で、ヨガを通して心身の健康と安らぎを提供しているスタジオです。

レッスン内容はゆっくりした動作のため、老若男女年齢問わず誰でも無理せず通うことができます。初めての方や体の硬い方でもしっかり丁寧に指導してくれるので、初心者や運動をしてこなかった人でも安心してヨガに取り組むことができます。

教えてくれるのはヨガに数十年携わるベテラン講師。ヨガは生きる証とヨガを極めたベテラン講師が教えてくれるます。初めての方は体験レッスン1,000円で受講することができ、月謝は3ヶ月で13,000円で1ヶ月4,000円ほどなのでとてもリーズナブルです。こちらのヨガをすることで疲労回復やストレス解消、便秘解消などの効果が期待でき、さらに日常のイライラや疲れを解消することができるのでとてもオススメです。

こちらの教室の生徒さんは初心者の方が多く、初めはポーズをうまく取れないという方も多いですが、先生のあたたかい指導が好きで通われている方が多くいらっしゃいます。ぜひあなたもベテラン講師のもとでヨガをして心身ともに健康に過ごしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・教えてくれるのはヨガに数十年携わるベテラン講師!
・温かい指導が人気のヨガ教室!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市駅東通り2-19-12
営業時間:10:00~20:50
定休日:月曜日
電話番号:0285-25-5199
公式サイト:http://www.oyama-yoga.jp/

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.Ami Yoga

JR小山駅から車で10分のところにある、AmiYoga。こちらのスタジオは、女性の美と健康をトータルにサポートしてくれる女性専用のヨガスタジオです。1レッスン8名までの少人数制のレッスンで、初心者からヨガを深く学びたい方まで幅広く対応してくれます。こちらのスタジオのコンセプトは歳を重ねるのが楽しくなる体づくりで、あなたの若さと美しさ、そして健やかな健康のためにヨガを通してサポートしてくれます。

こちらのレッスンは通常のグループレッスンとしっかり学べるプライベートレッスン、そして出産を控える女性のためのマタニティヨガや産後ヨガなどがあります。さらに自然派の無添加にこだわったエステやメイク体験、スキンケアなども体験できる女性に嬉しいサービスが満載です。ヨガの体験レッスンは1回2,000円で受講することができ、2回目以降のドロップインは3,000円から受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性専用の少人数制のスタジオ!
・女性の美をトータルでサポートしてくれる!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市東城南5-3-7コンフォート小山パート2-101
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-3396-3355
公式サイト:https://www.amiyoga.com/

5.ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinna

JR小山駅から徒歩5分のところにある、ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinna。こちらのスタジオでは、女性に嬉しいコラーゲンの光で美肌効果を感じながらホットヨガを楽しむことができます。

清潔感あふれる女性専用の空間で、ヨガを楽しみ美肌効果もリフレッシュ効果も感じられるというとても贅沢なヨガスタジオです。

レッスンメニューも豊富で、乾燥肌にお悩みの方にはコラーゲンオイルを使用する美彩心というクラスがオススメ。コラーゲンオイルで足やお腹など全身をセルフマッサージし、肌の新陳代謝を上げていきます。

他にもシェイプアップでお悩みの方にはインヤンヨガというダイナミックな動きの陽ヨガと柔軟性を高める陰ヨガをミックスさせたヨガクラスがオススメです。初めての方はコラーゲンスタジオを500円で体験できるので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・清潔感あふれる女性専用のホットヨガ&コラーゲンスタジオ!
・美肌効果とリフレッシュ効果、どちらも体感できる贅沢なスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市駅東通り2-4-15
営業時間:平日10:00~22:00土10:00~19:00日祝10:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0285-32-6760
公式サイト:https://www.eagle-sports.net/pinna/

6.STUDIO Sayap

出典:https://eagle-sports.net/studio-sayap/

JR小山駅より徒歩5分のところにある、スタジオサヤップ。こちらのスタジオは子どもから大人まで楽しめるスタジオで、子どもはダンスやチアダンス、大人はヨガの他にもエアロビクスやダンスなどを楽しむことができる趣味の幅が広がるスタジオです。

仲間作りをしたい方や心のリフレッシュをしたい方、何か運動を始めたい方などにぴったりで、新たな自分を発見することができます。

体験レッスンは時期により料金が異なり、無料で受けることができる時期もあります。そして、1講座につき1回体験することができるので、ヨガだけでなくダンスやエアロビクスなども体験することができ、自分にぴったりのクラスを見つけることができます。ヨガの月会費は4,968円からでクラスによって異なります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・子どもから大人まで楽しめるスタジオ!
・1講座1回まで体験ができるので自分にぴったりのクラスを見つけることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市駅東通り2-4-14
営業時間:月13:30~21:40火9:45〜12:50/15:00〜21:45水9:30〜11:50/15:00〜21:30木9:45〜21:40金9:15〜14:00 (1,3週)9:15〜12:05 (2,4週)/15:00〜21:20土9:00〜21:00
定休日:日曜日、月末29日・30日・31日
電話番号:0285-21-1413
公式サイト:https://eagle-sports.net/studio-sayap/

7.mukta yoga/thaimassage

出典:いばなび

JR小山駅西口から徒歩3分のところにある、mukta。こちらはヨガとタイ古式マッサージが受けられるスタジオです。ヨガクラスは男女ともに受けることができますが、タイ古式マッサージは女性専用になっています。

クラスはヨガ初めての方からシニア、マタニティの人でも参加できるやさしいヨガクラスやヨガをより深めたい方のためのハタヨガベーシッククラス、心身を緩め深いリラックスを味わうことができるリラックスヨガなどのクラスがあります。

タイ古式マッサージは足先からじっくりほぐしていき、エネルギーの流れを良くしていきます。マッサージのスタイルは北タイのチェンマイスタイルと呼ばれるマッサージ方法です。

ヨガの体験レッスンは1回2,000円で受講することができ、1回じゃわからないという方は2回体験できる3,000円のプランがおすすめ。タイ古式マッサージは60分5,000円のコースから12,000円のコースまであるので、自分の体調にあったマッサージを受けるのをお勧めします。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・タイ古式マッサージとヨガを受けることができるスタジオ!
・ヨガの体験は2,000円から、タイ古式マッサージは5,000円から受けることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市中央町2-10-16
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://www.muktayoga.space/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス6選!

8.JOYFIT 小山犬塚店

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市犬塚4-10-10
営業時間:6:00~24:00
定休日:第一木曜日
電話番号:0285-37-7255
公式サイト:https://joyfit.jp/oyama-inuzuka/

9.yogaspace-R

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市西城南6-8-20
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:http://yogaspacer.com/

10.小山市 月のわ

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-4609-8816
公式サイト:https://ameblo.jp/yuki-xoxo3/

11.サンプラザフィットネスクラブウインズ小山店

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市喜沢1414
営業時間:平日土10:00~22:00日10:00~18:00
電話番号:0285-25-7273
公式サイト:http://www.sunplaza-winds.com/winds-oyama.html

12.フィットネススタジオLIB

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市卒島1291
営業時間:平日9:00~21:30土9:00~20:30日祝9:00~18:00
定休日:木曜日
公式サイト:https://fs-lib.com/

13.イーグルスポーツプラザ

 icon-home 店舗情報
住所:栃木県小山市駅東通り2-4-1
営業時間:10:00~22:30
定休日:木曜日
電話番号:0285-23-8011
公式サイト:https://www.eagle-sports.net/

まとめ

今回は小山市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオは少ないですが、個人でヨガを提供している教室が多数ありました。

さらに今流行りのホットヨガ&コラーゲンスタジオもあり、自分にあったヨガスタジオを探すことができます。ヨガに数十年携わってきたベテランヨガ講師や珍しいタイ古式マッサージが一緒に受けられるスタジオなど、リフレッシュの仕方もたくさんあります。

ぜひ自分にあったリフレッシュの仕方を選んで、スタジオを選んでみてはいかがでしょうか。

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