【川西能勢】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス14選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

今回は川西能勢にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。兵庫県にある川西能勢は梅田まで20分前後いけるアクセスの良い街で、治安も良くお買い物にも困らない街。

そして、ここ川西能勢にも大手ホットヨガスタジオや大手ピラティススタジオなど、駅近くに様々なスタジオが密集している街でもあります。

そんな川西能勢周辺でオススメのヨガ・ピラティススタジオを紹介していきます。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口駅前店

阪急宝塚線、能勢電鉄妙見線川西能勢口駅5番出口より徒歩1分のところにある、大手ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口駅前店。こちらのスタジオは男女共用スタジオで、音楽と光の融合が素敵な光スタジオを完備しています。

さらに、川西能勢口駅5番出口から徒歩4分のところに女性専用のLAVAスタジオもあり、どちらも通いやすくとても便利です。

どちらのスタジオも施設内は広く綺麗で、快適にヨガの時間を過ごすことができます。

初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導してくれるので、初心者でも安心してヨガを受けることができます。そしてプログラムも豊富で、初心者から経験者まで満足できるプログラムがたくさんあります。

中でも初心者にはヨガベーシックが人気で、他にも幻想的な音楽の中でヨガをするネイチャーヨガやリンパリフレッシュヨガなども人気。マッサージとヨガを交互に行うことで、巡りのいい体を目指すことができます。

初めての方はワンコイン500円で体験することができるのも人気の秘密です。

2回目以降の料金もリーズナブルで、全店舗通い放題のフルタイム会員で15,093円。2店舗通い放題のマンスリーメンバーライトは12,315円。

家の近くと仕事先の近くなど、2店舗で登録しておけば平日も休日も通うのが楽になるのでオススメの料金プランです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・川西能勢口駅徒歩5分以内にLAVAが2店舗ある!
・料金もリーズナブルで、仕事先と家の近くで2店舗登録しておけば平日も休日も楽に通える!

ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口駅前店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町7-18ラ・ラ・グランデ8階
受付時間: 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hyogo/kawanishiekimae/

ホットヨガスタジオLAVA川西能勢口店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町8-8アメニティ川西ビル1階
受付時間: 平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/hyogo/kawanishi/

2.zen place pilates 川西能勢口店

阪急川西能勢口駅から徒歩4分、FUKAYAという不動産屋さんが入ったビルの6階に構える大手ピラティススタジオzen place pilates川西能勢口店。こちらのスタジオは関東・関西・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備した大手ピラティススタジオです。

スタジオ内は一面の大きな窓で、明るく開放感がある広々としたスタジオで、お客様は20代から80代までと幅広い年代に愛されています。こちらのピラティスに通う方が、より豊かに過ごせるようにサポートをしてくれるスタジオです。

レッスンは通常のグループレッスンと、マンツーマンで行うプライベートレッスンがあり、よりピラティスを深めたい方にはプライベートレッスンがオススメ。あなただけの特別なプログラムを組んで、指導してくれます。

グループレッスンも少人数制なので、しっかりとピラティスを学ぶことができます。レッスン内容はリフォーマーなどの器具を使ったクラスや、マットの上で行うクラスなど、初心者から経験者まで自分のペースに合わせてクラスを選び受講することができます。

初めての方はグループレッスン1,000円、もしくはプライベートレッスン3回で15,000円で体験レッスンを受講することができます。

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズなので、年齢問わず誰でもいつでも始めることができるエクササイズです。運動をしたことがない人でも手軽に始められるエクササイズなのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全店舗にピラティス専用マシンを完備している大手ピラティススタジオ!
・グループレッスンとプライベートレッスン、好きな方を選んで受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町7-2ジニアスBLD1 6階
営業時間:平日10:00〜22:00土日祝9:00〜18:00
電話番号:072-756-6222
公式サイト:https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/kawanishinoseguchi.php

3.ホットヨガスタジオaina

川西能勢口駅から徒歩2分、北側SEIYUの隣にあるアクロスキューブ川西の4階にあるホットヨガスタジオaina。こちらのスタジオの名前ainaというのはハワイ語で集う場所という意味で、私が綺麗になる場所・私のリラックスする場所としていろんな人が集う場所になれるようにという想いで名付けられたスタジオです。

こちらのスタジオの魅力は女性専用スタジオなので人目を気にせずヨガができるという点とジムマシン80台が利用無料という点、そしてマッサージチェアが無料だったりと素敵な特典がたくさんあります。

さらに汗をかいた後の水分補給にデトックスウォーターやコーヒーが無料で飲めるという嬉しい特典もあり、女性に嬉しいサービスが満載です。体験レッスンは1,000円で受講することができ、ウェアやヨガマット、バスタオルなども付いてくるので手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降は全営業時間使える正会員13,000円やデイタイム会員11,000円、月4回通える8,500円のプランが用意してあり、自分のライフスタイルにあった料金で通うことができます。

身体のラインをスッキリさせたい、ヨガだけでなくジムで筋肉をつけて引き締めたい、冷え性・便秘を改善したい、肩こり腰痛を改善したい、リラックスしたいなど、1つでも当てはまるものがあればこちらのホットヨガスタジオはあなたにぴったり。

ぜひ一度体験を受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・隣接するジムが無料で使える!
・デトックスウォーターやコーヒーも無料で飲める!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市栄町16-6アクロスキューブ川西4階
営業時間:平日9:30〜レッスン終了後30分/土日祝9:00〜レッスン終了後30分
電話番号:072-757-4533
公式サイト:https://aina.hotyoga-studio.jp/

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.shoka

出典:shoka

川西能勢口駅から徒歩3分のところにある少人数制ヨガ教室shoka。こちらのヨガ教室ではタイマッサージも受けることができる人気の教室です。

いつでも初夏の風のようにクリアな体と心に戻ることができる場所でありたいという想いからshokaと名付けられたこのスタジオでは、ヨガを通して体を整えタイマッサージでさらに解き放たれた自分に出会うことができます。

出典:shoka

クラスは初心者から上級者まで幅広く対応したクラスを用意。初心者でも安心して取り組めるシヴァナンダビギナーや呼吸から始めるヨガ、そして上級者向けのチャクラバランスヨガなど、自分のスキルにあったクラスを選んで受講することができます。

初めての方は2回3,000円で体験レッスンを受けることができ、体験後はチケット制で好きな時に通うことができます。ヨガをした後にタイマッサージを受けると効果に格段の差が出ると言われているので、時間がある方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなくタイマッサージも受けることができる!
・体験は2回で3,000円で受講することができる!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市小戸1-3-12泉ビル101
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:080-9740-0924
公式サイト:http://shoka-space.com/

5.mellow-yoga*studio

阪急宝塚線川西能勢口駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオ、mellow yoga sutudio。こちらのスタジオは定員10名のセミプライベートレッスン専門スタジオで、駅から徒歩3分とは思えない落ち着いた空間の中、都会での忙しさを忘れてヨガを楽しむことができます。

そして週10本以上あるクラスから好きなクラスを選び、受講することができます。

レッスン内容はアカンダヨガやハタヨガ、メリハリヨガなど様々なレッスンがあります。アカンダヨガではアーサナ・プラナヤーマ・リラクゼーション・メディテーション・マントラ・哲学というヨガの6つの要素に触れつつヨガを練習するクラスになっていて、初心者から経験者まで全ての人が満足できる構成になっています。

初めての方は2回3,000円で体験することができ、その後は1回毎のドロップイン、もしくはチケット制で通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・定員10名のセミプライベートレッスンスタジオ!
・アカンダヨガは初心者から経験者まで全員が満足できる構成!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市小戸1-3-12泉ビル101
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:090-3843-5415
公式サイト:http://mellow-yoga.com/

6.イルチブレインヨガ 川西スタジオ

阪急川西能勢口駅から徒歩2分のところにある、イルチブレインヨガ川西スタジオ。こちらのスタジオは全国的に展開するスタジオで、学生や主婦、そして仕事帰りの方などにも人気なヨガスタジオです。

イルチブレインヨガで行うヨガは、東洋の伝統的なトレーニングとヨガを融合させた人間として総合的な成長を図るヨガで、一般クラスは全身を使った様々なエクササイズで構成されています。

全てのプログラムが30年以上にわたる脳の研究と実践から生まれた脳教育をベースに作られているので、血液や気のエネルギーの流れがスムーズになり、体質改善や自然治癒力向上が期待できます。

体験レッスンは1回3,000円で受講することができ、その後は週2回通うことができる12,000円の会員やいつでも通うことができる15,000円の会員など、多数の料金プランが用意されています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国的に展開する脳教育をベースにしたヨガスタジオ!
・主婦や学生、仕事帰りの人にも人気!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町5-4コスモタワー3階
営業時間:10:30〜20:40
定休日:月曜日
電話番号:072-767-7733
公式サイト:https://ilchibrainyoga.com/studio/hyogo/kawanishi/

7.GUNZE SPORTS 川西店

阪急川西能勢口駅から徒歩30秒の好立地にある、GUNZE SPORTS川西店。こちらのスタジオではヨガスタジオの他にもマシンやプール、アメリカで人気のスカッシュコートなども完備されているので、リフレッシュからリラクゼーションまでできるフィットネススタジオです。

ヨガのクラスではパワーヨガのアーサナを取り入れた構成で、心と体の調和を目指すクラス内容になっています。

ヨガの他にもエアロビクスやステップ、ダンス・バレエなどのクラスもあり、ヨガを楽しみながら気分転換に有酸素運動も楽しむことができます。初めての方は1日2,000円で体験することができ、スタジオ内すべてが利用できます。入会後の料金はウェアやシューズ、タオルセットなどすべてがついてくるプレミアム会員が11,124円ととてもリーズナブル。

他の会員も2,160円でウェアなどのレンタルがついてくる手ぶら会員をつけることができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガの他にもプールやスカッシュ、エアロビやダンスなども楽しむことができる!
・手ぶらプレミアム会員11,124円の低価格設定!
 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町7-18ラ・ラ・グランデ4階5階
営業時間:平日9:00〜23:00土9:00〜21:00日祝9:00〜20:00
定休日:月曜日
電話番号:072-755-3119
公式サイト:https://www.gunzesports.com/kawanishi/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス7選!

8.KONAMI SPORTS CLUB 川西店

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市中央町3-12ビッグボックス川西内
営業時間:平日9:00〜23:00土9:00〜21:00日祝9:00〜19:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-000-573
公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/004097.html

9.サンサーラヨガスタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市寺畑1-9-1妙宣院内
レッスン時間:10:30〜11:30,19:00〜20:00
レッスン日:月曜日
電話番号:090-9997-6000
公式サイト:https://yaplog.jp/miyu-yoga/

10.BODYMAKE+BEAUTY Ai

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住所:兵庫県川西市中央町8-3三の蔵ビル1階
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:072-758-7908
公式サイト:https://yukibodymake.wixsite.com/bodymake

11.ココチヨガ

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住所:兵庫県川西市小花1-4-14パレットかわにし
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://cocochiiiyoga.wixsite.com/cocochiyoga

12.ひだまりレディース鍼灸院

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住所:兵庫県川西市栄根2-6-7ルミネックス川西203
営業時間:平日18:30〜20:00土日祝9:00〜20:00
電話番号:090-9697-2112
公式サイト:https://hidamarilds.com/

13.Yoga&Pilates by CHERIE

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住所:川西能勢口駅徒歩10分(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:080-4246-8824
公式サイト:https://tomoyonomega24.wixsite.com/mysite

14.ベリタス病院

 icon-home 店舗情報
住所:兵庫県川西市新田1-2-23
営業時間:平日9:00〜15:30土9:00〜11:30
定休日:日曜日
電話番号:072-793-7890
公式サイト:http://www.shinshinkai.jp/main.cgi

まとめ

今回は川西能勢口駅周辺にあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオ、大手ピラティス専門スタジオはもちろんのこと、タイマッサージを受けることができる教室やデトックスウォーターが飲み放題の女性に嬉しいスタジオなど、様々なスタジオがありました。

川西能勢口駅周辺は働く女性に優しい街。ぜひ一度都会での忙しさを忘れてヨガを楽しみ、リフレッシュやパワーチャージの時間に当ててみてはいかがでしょうか。

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