【秋田】おすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は秋田でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。秋田といえばきりたんぽやなまはげ、温泉などが有名で、青森の下に位置する雪が多い地域。都心に比べるとやはり寒さや冷えなどが気になる地域です。

冷えた身体を温泉で温めるのもいいですが、時にはヨガやピラティスなどで身体を動かし、基礎代謝を上げて体内から温めてみてはいかがでしょう。ヨガやピラティスを学ぶことで心もリフレッシュされ、基礎代謝が上がり日頃の冷え性からも解放されます。

ぜひあなたも身体も心もポカポカするヨガやピラティスを始めてみませんか。

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA秋田オーパ店

JR奥羽本線・羽越本線「秋田駅」西口より徒歩2分、秋田オーパ8階に構える大手ホットヨガスタジオ、LAVA秋田オーパ店。こちらのスタジオは駅近の女性専用スタジオで、全国に410店舗以上を展開し体験レッスン人数は150万人を超える有名ホットヨガスタジオです。
LAVAのプログラムは日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムになっていて、会員の98%が様々な効果を実感しています。一人ひとりに寄り添い、丁寧に指導してくれるので初心者にも安心なスタジオです。

レッスン内容は、初めての方でも安心なヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、上質な音楽と融合されたヨガフローベーシックなど、初心者から経験者まで満足できるプログラムがたくさんあります。

さらに、部分的な悩みにフォーカスしたお腹引き締めヨガや美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなども人気のプログラムです。体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができ、いつでも気軽に始めることができるのもオススメポイントです。

2回目以降の料金は、月4回まで通えるマンスリーメンバー4プラン7,685円から全店舗通い放題のフルタイムプラン15,093円まで4つの料金プランがあり、自分のライフスタイルに合った料金プランで通うことができます。ぜひ一度効果実感率No1のLAVAのヨガを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で通いやすいオーパ内にあるヨガスタジオ!
・いつでもワンコイン500円で体験レッスンが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市千秋久保田町4-2秋田オーパ8階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA秋田オーパ店

2.ホットヨガスタジオLOIVE秋田店

JR秋田駅東口広面御所野線・御所野小学校前より徒歩1分、秋田南ICより車で5分のところにある、ホットヨガスタジオLOIVE秋田店。こちらのスタジオは無料駐車場600台が完備された車で通いやすく、全国に展開するホットヨガスタジオです。

LOIVEの社員は99%が女性で、スタジオやプログラムなどが全て女性目線で作られています。なので、店内の雰囲気も女性好みで可愛らしく、癒される空間になっており、日本人女性がもっと自分が好きになれる場所を提供してくれます。

レッスンは、初めてホットヨガを体験する方からじっくりヨガを深めたい方、誰でも思わずやってみたいと心動くレッスンがたくさんあります。

基本レッスンのスタンダードクラスや健康に特化した腸活ヨガ、さらにダイエット効果が期待できる背中美人ヨガなど様々なクラスがあるので、自分の目的にあったクラスを見つけることができます。

体験レッスンはワンコイン500円で受講でき、その中にタオルやウェアなど必要なもののレンタル料も含まれているので、初めての方でも手軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金もリーズナブルで、入会金も926円ととても低い価格設定になっています。月会費も月4回会員は7,700円、デイタイム会員は9,100円、フルタイム会員は10,800円と通いやすいお値段です。
さらに通えるかどうかわからない方のためにドロップイン制もあり、1回2,850円で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性社員によって作られたスタジオとプログラムで通いやすい!
・体験レッスン500円でタオルやウェアなどもついてくる!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市御所野元町1-1フレスポ御所野B棟2階
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~19:30
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:ホットヨガスタジオLOIVE秋田店

3.ヨガスタジオ スロウフロウ

秋田市八橋本町1丁目にある、ヨガスタジオスロウフロウ。こちらのスタジオでは、体の歪みやバランスをチェックして、あなたが本来持っている体の力を引き出してくれるヨガスタジオです。

スタジオは完全床暖房完備なので、冬はもちろん1年中快適にヨガを楽しむことができます。2017年より空中ヨガと言われるエアリアルヨガも開催されており、地元民から愛されるヨガスタジオです。

レッスン内容は、朝8時30分から始まる朝活にぴったりの朝ヨガや、ストレス解消にぴったりのリラックスヨガ、さらに男性向けのハタヨガをベースにしたメンズメンテナンスクラスや妊婦さん向けのマタニティクラスもあるので、幅広い方々が利用できるレッスン内容になっています。

体験レッスンは1,500円で受けることができ、その際にヨガ講師があなたの気になる所をカウンセリングし、体に負担のかからないレッスンメニューを提供してくれます。

スロウフロウは途中退会による追加料金なども一切かからず、月謝制のプランも多数用意があるので自分にあった料金で通うことができます。
さらにチケット制も取り入れているので、不定期でしか通えない方にも続けやすくてオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・床暖房完備で1年中快適にヨガを楽しめる!
・体験レッスンの時にあなたの体をしっかりカウンセリングしてくれる!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市八橋本町1-2-14
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-7520-6953
公式サイト:ヨガスタジオ スロウフロウ

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.秋田パフォーマンススタジオ

秋田駅よりバスで20分、保戸野八丁下車3分のところにある秋田パフォーマンススタジオ。
こちらのスタジオでは、スタジオプログラムとカルチャークラスと大きく2つに分かれており、スタジオプログラムではレギュラークラス、カルチャークラスではより専門的なクラスを学ぶことができます。

ヨガだけでなくダンスやバレエ、ルーシーダットン、空手など、様々なプログラムが展開されています。

体験レッスンは1回1,500円で受講でき、体験日当日に入会すると入会金が半額に、さらに体験料がキャッシュバックされるので、当日の入会がオススメ。
一般の料金プランも10種類以上あり、3,900円から通うことができるのでとてもリーズナブルで通いやすいスタジオ。カルチャークラスの養成ヨガコースもあり、週1回月10,500円で受けることが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなくダンスやバレエ、ルーシーダットンなど様々なレッスンを受けることができる!
・体験日当日に入会すると入会金が半額になる!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市泉南3-21-27
受付時間:平日10:00~23:00
定休日:祝日・不定休
電話番号:018-866-7900
公式サイト:秋田パフォーマンススタジオ

5.ヨガスタジオセレニティ

秋田駅より車で8分のところにあるヨガスタジオセレニティ。こちらのスタジオはみんなでヨガを日常にをコンセプトに、自分の中にある静けさ、優しさ、落ち着きをじっくりと感じる時間を提供してくれるヨガスタジオです。

太陽の光を浴びながら木のぬくもり溢れる心地よいスタジオで、気持ちよくのびのびとヨガを行うことができます。

レッスン内容は、ベーシックなハタヨガクラスを始め、ハタフロー、骨盤ヨガ、リラックス陰ヨガ、妊婦さんやママも受けることができるマタニティヨガやママヨガクラスがあり、自分の好きなクラスを選んで受講することができます。

ママヨガは1歳未満のお子さんと一緒に受けることができるので、お子さんとヨガの時間を楽しむことができます。初めての方は1,500円で体験レッスンを受けることができ、入会後はドロップイン2,000円もしくはチケット制、プライベートレッスンなど自分のライフスタイルに合わせてレッスンを受けることができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・太陽の光を浴びながらのびのびとヨガができるスタジオ!
・1歳未満のお子さんと一緒にできるママヨガも開催!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市保戸野桜町20-1
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:080-3519-4506
公式サイト:ヨガスタジオセレニティ

6.ヨガ・フラダンススタジオPaluPalu

秋田市泉北4丁目で開催されているヨガ・フラダンススタジオパルパル。こちらのスタジオは2011年7月から続くヨガ・フラダンススタジオで、各種ヨガ、フラダンス、ピラティスなど様々なレッスンが受けることができます。

何か新しいことを始めたいと思っている方、体の不調を感じている方、ボディラインが気になる方など、自分史上最高のキレイへのお手伝いをしてくれるスタジオです。

スタジオ内は、ゆったり広々な空間にエレガントで華やかな雰囲気を感じられるようコーディネートされており、ヨガスタジオでは珍しいシャンデリアやたくさんのお花に囲まれたスタジオの中でレッスンを受けることができます。

会員種類は月会員とチケット制の2種類があり、会員の名前もお花の名前がついていてとても可愛らしいスタジオです。月5回のジャスミン会員5,000円から用意があるので自分にあった料金プランで通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・各種ヨガ・ピラティス・フラダンスが受けることができる!
・ゆったり広々な空間にシャンデリアやお花でエレガントにコーディネートされたスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市泉北4-1-23
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:木曜日
電話番号:080-1669-5817
公式サイト:ヨガ・フラダンススタジオPaluPalu

7.Ciel

出典:Ciel

秋田市手形扇田1丁目にあるルーシーダットン専門教室シエル。こちらのスタジオは、秋田市で初めてのルーシーダットン専門のスタジオで、タイ式ヨガを受けることができます。

ルーシーダットンとは2500年以上も前からタイで広まった伝統医学の一つで、お釈迦様の主治医が系統立てた世界でも稀有な伝統医療です。なので、体が硬く今までのヨガはきついと思っている方や、怪我や病気のリハビリをしたい方など老若男女に向いているスタジオです。

出典:Ciel

レッスンは、ラベンダーやオレンジ、ベルガモットなど様々なアロマの香りに包まれて行い、心身ともにリフレッシュされながらヨガを楽しむことができます。
1回のレッスンで150kcal消費することができ、体温も37度台前後まで上がるので、冷え性やダイエットにもオススメ。レッスン内容は、全身の血流を促進するベーシックなクラスから体のコリや歪みなどをとるクラスなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講できます。

初回体験レッスンはワンコイン500円で、マットも無料で借りることができるので、気軽にルーシーダットンを体験することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・秋田初のルーシーダットン専門店!
・レッスン中はアロマの香りに包まれてリフレッシュ!
 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市手形扇田1-6
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:日曜日
電話番号:090-2848-0413
公式サイト:Ciel

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.ヨガサロンマハロ

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市八橋大畑(詳細は予約者のみ)
営業時間:8:30~17:30
定休日:日祝
電話番号:080-1656-6329
公式サイト:ヨガサロンマハロ

9. ユーランド

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市八橋イサノ2-16-29
受付時間:24時間
定休日:不定休
電話番号:018-863-7811
公式サイト:ユーランド

10.秋田ヨガライフ

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市保戸野中町1-4-2階
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:日曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:秋田ヨガライフ

11.Naia Amwaj

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市保戸野中町1-14-2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:Naia Amwaj

12.SDフィットネス秋田広面店

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市広面字鍋沼12-1
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:1日・16日
電話番号:018-884-0136
公式サイト:SDフィットネス秋田広面店

13.セントラルスポーツクラブ秋田土崎店

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市土崎港中央6-16-16
営業時間:平日10:00~22:30土10:00~21:30日祝10:00~17:30
定休日:月曜日
電話番号:018-846-8686
公式サイト:セントラルスポーツクラブ秋田土崎店

14.ホリデイスポーツクラブ秋田店

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市東通仲町5-64
営業時間:平日9:00~24:00日祝9:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:018-884-7799
公式サイト:ホリデイスポーツクラブ秋田店

15.あきたベビーマッサージ・赤ちゃんヨガ教室ベビーピンク

 icon-home 店舗情報
住所:秋田県秋田市山王中島町(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:018-874-8292
公式サイト:あきたベビーマッサージ・赤ちゃんヨガ教室ベビーピンク

まとめ

今回は秋田市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオはもちろん、秋田初のルーシーダットン専門店やエアリアルヨガが受けられるスタジオ、少人数制のアットホームなスタジオなど、様々なスタジオがありました。
どのスタジオも講師と生徒の距離が近く、しっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。

ぜひヨガやピラティスをしたことがない方はもちろん、最近体を動かせていないなと感じる方も足を運んでヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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